doğum sonrası güzel bir cilde kavuşmak için neler yapılır

Hamilelikte hormonlarımız, cildimizde birtakım değişikliklere neden olur. Bu değişikliklerin çoğu geçici olsa da koruyucu önlemler almamız gerekir. Hamilelikte doğal ürünlerle ki özellikle zeytinyağı ile cildimize gereken nemi ve canlılığı kazandırabilirken doğumdan sonra kendimize pek dikkat etmediğimiz için, açık konuşalım, iyice çirkinleşiyoruz. Peki, doğum sonrası güzel bir cilde kavuşmak için neler yapılır? Doğal yöntemler denemek ya da krem kullanmak ne kadar etkili? Biraz bu sorulara yanıt bulalım…

  • Kuru ciltlere bakım

Doğum sonrası cildimizin daha kötü görünmesi çok normal, sakin olun. Özellikle kuru cilt tipine sahipsek nemlendirici kullanırken içerisinde tahriş edici özelliği olmayan maddeler içeren ürünleri tercih etmeliyiz. Doğal mineraller ve yağlarla cildimizi nemlendirebiliriz. Tatlı badem yağı, hindistan cevizi yağı, kayısı yağı gibi doğal ürünlerle cildimizin bakımını yapabiliriz.

  • Yağlı ciltlere bakım

Doğum sonrası cilt bakımı için hem yağ dengesini koruyan hem de cildi tahriş etmeyen ürünleri tercih edebilirsiniz. C vitamini tonik ve nemlendiricileri kullanarak cildinizi koruyabilirsiniz. Cildinizin soyulmasına neden olabilecek peeling tarzı temizleyicilerden de uzak durmalısınız.

  • Karma ciltlere bakım

Karma yapıda ciltler içinse ilk olarak fazla yağ üretimini baskılayacak tonik kullanmak gerekir. Ardından meyve asidi ve vitamin içerikli nemlendiriciler tercih edilebilir. Önemli olan anne adayının cilt tipine uygun ürünleri seçmesidir.

Doğumdan sonra cilt bakımı için annelere öneriler

  • Akneler için
    • Hamilelik sonrası bakım sırasında ilk olarak günde 2 kez hafif temizleyicilerle yüzünüzü temizlemeniz gerekir.
    • Doğumdan sonra aknelerden kurtulmak istiyorsanız hafif, yağsız bir nemlendirici kullanın.
    • Aloe Vera ve okaliptüs gibi doğal nemlendiriciler kullanın.
    • Haftada 1 kez peeling yapın. Bunun için kahve telvesi kullanabilirsiniz.
  • Lekeler için
    • Yüzünüzde koyu lekeler oluşuyorsa güneş kremi sürmeden evden çıkmayın.
    • Pigmentli ciltler için yapılmış nemlendiriciler kullanın.
    • Cildiniz hassassa mümkün olduğunca güneşte durmamaya özen gösterin.
  • Göz çevresindeki koyu halkalar için
    • Sağlıklı beslenmeye ve bol su içmeye özen gösterin.
    • Yeterli uyuyun ve dinlenin.
    • Gözdeki koyu halkalar için üretilen kremleri kullanın.

Hamilelik Sonrası Güzellik Sırları

Doğum sonrası güzel bir cilde kavuşmak için neler yapılır sorunuza araştırdığım birkaç güzellik sırrını paylaşarak cevap vereyim.

  • Cilt Temizleyicileri: Cildinizi temizlemeden kesinlikle uyumayın. Günde 2 kez doğal olduğundan emin olduğunuz temizleyiciler ya da nemlendirici sabunlarla cildinizi temizleyin.
  • Nemlendiriciler: Cildinizin kurumaması için hafif nemlendirici kremler kullanın. Portakal yağı, ceviz yağı, jojoba yağı, avokado yağı, badem yağı, zeytinyağı ve susam yağı kullanabilirsiniz. Gözlerinizdeki şişlik için de salatalık ve patates uygulaması yapabilir, doğal kremler kullanabilirsiniz.
  • Cilt Koruyucular: Doğum sonrası cilt bakımı için güneş kremi kullanabilirsiniz. Ayrıca cilt koruyucu özelliği olan gündüz kremleri yüzünüze uygulayabilirsiniz.
  • Ölü Hücreler: Hamilelik sonrası bakım yaptığınızda haftada 1 kez cildinizdeki ölü hücreleri temizlemeniz gerekiyor. Peeling, koyu lekeleri hafifletmeye ve akneleri azaltmaya da yardımcı olur.

Doğum Sonrası Yüz Maskesi

Doğumdan sonra cilt bakımı için farklı yöntemler uygulayabilirsiniz. Özellikle bal ve yoğurt cildinize kaybettiğiniz nemi ve canlılığı kazandıracaktır. Haftada 2 kez yüzünüze yoğurt sürerek 10 – 15 dakika beklettikten sonra yıkarsanız kaybettiği nemi kazandırırsınız.

Bir diğer yüz maskesi olarak hatmi çiçeğini demledikten sonra yüzünüze pamuk yardımıyla sürebilirsiniz. Çileğin canlandırıcı gücünden yararlanmak için de uyumadan önce 2 – 3 çileği ezerek yüzünüzde gezdirebilirsiniz.

Doğum sonrası cilt bakımı özen ister. Bebeğime bakacağım diye kendinizi heba etmenize gerek yok. Kendinize de bakmayı ve cildinize dikkat etmeyi unutmayın.

PAYLAŞ
Önceki İçerikHindistan Cevizi Yağı Mucizesi – Çatlakları Yok Edin!
Sonraki İçerikSüt Yapan Yiyecekler Nelerdir?
Doğayı, seyahat etmeyi, müzik ve dansı çok severim. Ama en çok da çocukları... Öğretmenlik bilgi ve deneyimlerimi anneliğime aktarmaya çalıştığım şu günlerde gözlemlediklerimi, araştırıp öğrendiklerimi, başardıklarımı ve çuvalladıklarımı sizlerle paylaşacağım… Umarım bu siteye göz gezdirirken hoş vakit geçirirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here