çocuğum çok sinirli ne yapabilirim

Çocuğum çok sinirli ne yapabilirim sorusu hemen hemen her anne babanın sorduğu sorulardan biridir. Geçici olan ve her çocukta görülebilen sinirlilik hali, sürekli olmasa da bizi endişeye düşürecek olaylardandır. Özellikle henüz konuşma becerisi gelişmeyen bebeklerde saldırganlık olarak ortaya çıkan sinirlilik hali, kimi zaman psikolojik destek gerektirebilir.

Genellikle kendilerini ifade edemediklerinde sinirlenen çocuklarımız bazense sadece dikkat çekmek amacıyla sinirli tavırlar sergileyebilir. Çocuk neye sinirlenmiş ise o konuya yönelik agresif davranışlarda bulunur. Örneğin; çocuğunuz öğretmenine ya da sınıf arkadaşlarına sinirlendiğinde okul eşyalarına zarar verir. Bu durumda anne ve babanın tutumu çok önemlidir. Çocuğum çok sinirli ne yapmalıyım diyen anne ve babalar, çocukla konuşmak yerine ceza yöntemini uyguladıkları için çocuklarını daha da sinirlendirebilirler. Bunun yerine çocuklar neden sinirlenir, neler hisseder, neye ihtiyacı var diye düşünerek hislerini anlamak en doğrusudur.

Çocukların Sinirlenmesinin Nedenleri Nelerdir?

Çocuğum çok sinirli nasıl davranmalıyım diye düşünmeden önce çocuğun hangi nedenle sinirlendiğini keşfetmek gerekiyor. Çocuklarımızın ve bebeklerimizin sinirlenmelerinin altında şu sebepler yer alıyor.

  • Organik nedenler: Hiç aklımıza getirmek istemesek de çocuklarımızda beyin zarı iltihaplanmasına bağlı olarak saldırganlık ve sinirlilik oluşabilir. Hemen müdahale edilmesi gereken bu durumda ilaç tedavisi uygulanır.
  • Çocuğun saldırgan birini model alması: Çocuklarda sinirli olma nedenleri arasında saldırgan birini örnek alması da yer alabilir. Çocuğun arkadaşı, yakını ya da TV kahramanı da sinirli olmasına sebep verebilir.
  • TV’deki şiddet görüntüleri: Eğer çocuklarımızın şiddet içeren programları izlemesine izin veriyorsak sinirli olmaları ihtimalini de göz önünde bulundurmalıyız.
  • Aile içindeki tartışmalı ortam: Evimizdeki gerilim elbette çocuklarımıza yansıyacaktır. Çocuklarımızın bizi örnek aldığını unutmamalıyız. Eğer anne baba birbirine bağırıyorsa çocuklarda da sinir ve öfke görülebilir.
  • Dikkat çekmek istemesi: Çocuklarda sinirlilik nedenleri arasında onlarla az ilgilenmemiz de yer alır. Eğer çocuklarımızla yeterince vakit geçirmezsek ve onları dinlemezsek sinirlenmeleri çok normal.
  • İstediği şeyi yaptırmak: Çocuklar neden sinirlenir, elbette istediklerini yaptırmak için. Birkaç sinirlenme denemesinde ona istediği şeyi verdiyseniz bundan sonra hep sinirlenerek istediğini elde etmeye çalışacaktır.

Her çocuğun sinirlenme nedeni yaşadığı ortama ve kişilik özelliklerine göre farklılık gösterir. Bu nedenle anne ve baba olarak çocuklarımızın neden sinirlendiğini çözmeye çalışmalıyız. Nedenini bulduktan sonra da derhal müdahale etmeliyiz.

Çocuklarımızın Sinirlenmemesi İçin Neler Yapabiliriz?

Çocuğum çok sinirli ne yapabilirim diyorsanız ilk olarak onunla empati kurmaya çalışın. Böylece çocuğunuzu daha kolay anlayabilirsiniz. Onu dinleyerek sorunlarının ne olduğunu çözmeye çalışın. Ayrıca çocuklarınızın sinirlenmesinin önüne geçmek için:

  • Çocuğunuz sinirliyken ona ceza vermeyin, onu olumlu düşüncelere yönlendirmeye çalışın.
  • Siz de sakin olun ve çocuğunuza bağırmayın.
  • Çocuğunuza zaman ayırın, ilgi ve sevgi gösterin.
  • Çocuğunuz sinirliyken konuşmasını kesmeyin ve onu dinleyin.
  • Çocuğunuzla konuşurken sakin ve kararlı bir ses tonu ile konuşun.
  • Çocuklarınız öfkeliyken emredici şekilde konuşmayın.
  • Çocuğunuzun kendisini özgürce ifade etmesini sağlayın.
  • Çocuğum çok sinirli ne yapmalıyım diyorsanız onunla tartışmaya girmeyin.
  • Çocuklarınız sinirliyken kırıp dökebileceği eşyaları kaldırın.
  • Sinirini atabileceği oyuncaklar ya da kum torbası elinizin altında olabilir.
  • Çocuğum çok sinirli nasıl davranmalıyım diyorsanız etrafına zarar verirken onu tutun, sakinleştiğinde kendisini bırakacağınızı söyleyin.
  • Çocuğunuzla sakin anında konuşun ve ona davranışlarının ne kadar zarar verici olduğunu anlatın.
  • Kendisine zarar vermesine engel olun.
  • Öfke patlaması yaşamaması için olumlu iletişim kurmasını, yardım istemesini, düşünmesini öğretin.
  • Paylaşmayı ve dinlemeyi öğretin. Kardeşi var ise birlikte oyun oynamalarını ve kıskançlık duygusunu yenmesini sağlayın.
  • Ağlamasın diye her istediğini yapmayın. Bunu zamanla size karşı koz olarak kullanabilirler.
  • Onu sevdiğinizi ve ona değer verdiğinizi hissettirin.
  • Aile içi iletişimi kuvvetlendirin ve evde huzurlu bir ortam yaratın.
  • Hata yaptığında onu eleştirmeyin.
  • Kendi tepkilerinizi ve tahammülsüzlüğünüzü de azaltın.
  • Sinirli çocuğa nasıl davranmalı diyorsanız aşırı üzerine düşüp onu bunaltmayın.
  • Televizyondaki şiddet içeren programlardan onu uzak tutun.
  • Ona hep pozitifliği ve sorunlarının üzerine gitmesi gerektiğini aşılayın.

Eğer çocuğunuzdaki sinirlilik hali devam ediyorsa bir uzmanla görüşün ve destek alın. Çocuğum çok sinirli nasıl davranmalıyım sorunuza bir de klinik ortamında cevap arayın. Çocuklar neden sinirlenir ve neler yapılır, uzmanından öğrenin… Çocuklarınıza her zaman pozitif ve güler yüzlü yaklaşın, zamanla sizi örnek almaya başlarlar…

PAYLAŞ
Önceki İçerikKardeş Kıskançlığıyla Başa Çıkmanın Yolları
Sonraki İçerikÇocuğum Yalan Söylüyor, Ne Yapmalıyım?
Doğayı, seyahat etmeyi, müzik ve dansı çok severim. Ama en çok da çocukları... Öğretmenlik bilgi ve deneyimlerimi anneliğime aktarmaya çalıştığım şu günlerde gözlemlediklerimi, araştırıp öğrendiklerimi, başardıklarımı ve çuvalladıklarımı sizlerle paylaşacağım… Umarım bu siteye göz gezdirirken hoş vakit geçirirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here