anne sütü nasıl saklanır

Bebeğimizin sağlıklı şekilde büyümesi için anne sütü ile beslenmesi çok önemli. Bebeğimize anne sütünün her zaman emzirme şeklinde vermemiz önerilse de her zaman bebeğimizin yanında olmamız mümkün olmayabilir. Özellikle çalışan bir anne isek bebeğimiz için sütümüzü saklamamız gerekebilir. Anne sütünün bebek için ne kadar önemli olduğu düşünülürse sağılmış sütün korunmasının da bir o kadar önemli olduğu anlaşılabilir. Peki anne sütü nasıl saklanır? Nasıl dondurulur ve ısıtılır? Bu sorularınıza yanıt bulalım…

Anne Sütünü Saklama Süreleri

Anne sütü nasıl korunur diyen yeni anneler için doktorlar, internet siteleri ve beslenme uzmanları faydalı yanıtlar vermektedir. Anne sütü saklama süresi olarak şunları belirtirler:

  • Anne sütü dondurmadan buzdolabında 72 saat korunabilir.
  • Dondurulmuş anne sütü eritildikten sonra 24 saat buzdolabında (+ 1 ile +4 °C arasında) saklanabilir.
  • Anne sütü derin dondurucuda (-18 °C’nin altında) 6 aya kadar saklanabilir.
  • Anne sütü 3 saat güneşten uzak oda sıcaklığında saklanabilir.
  • Anne sütü 3 gün buzdolabının soğutucu kısmında saklanabilir.

Genel olarak Sağlık Bakanlığı tarafından da önerilen anne sütü saklama koşulları ve süreleri şu şekilde:

Nerede Sıcaklık Süre
Oda Sıcaklığı 19 – 26 4 – 8 Saat
Yalıtımlı Soğutucu Çanta -15 – 4 24 Saat
Buzdolabı 4 3 – 8 Gün
Buzdolabının Dondurucu Bölmesi -15 2 Hafta
Buzdolabının Ayrı Kapısı Olan Dondurucu Bölmesi -18 3 – 6 Ay
Derin Dondurucu -20 6 – 12 Ay

Anne Sütü Nasıl Saklanır?

Anne sütü saklama konusunda herkesin kendine göre bir yöntemi olsa da doktorların önerdiği yöntemden şaşmamak gerekir. Anne sütü saklama koşulları yukarıda belirttiğim ve tavsiye edilen sıcaklık değerlerinde olmalıdır. Anne sütü saklanırken:

  • Her sağmada sütünüzü plastik, temiz bir şişeye ya da süt saklama poşetine koyun.
  • Şişeleri ucunda emziği olmadan kapak ile kapatın. Poşetler ise lastik bir bantla kapatabilirsiniz.
  • Sağdığınız ve poşetlediğiniz her sütün üzerine tarih yazmayı ihmal etmeyin.
  • BPA ve BPS içermeyen, özellikle anne sütü saklamak için tasarlanmış süt saklama poşetleri ya da kaplarında sütünüzü saklayabilirsiniz.
  • Süt saklama poşetlerini ya da kaplarını ağzına kadar doldurmamalısınız. Yaklaşık 2,5 cm boşluk bırakmanız önerilir.
  • Bebeğiniz kreşe gidecek yaşta ise kabın ya da poşetin üzerine bebeğinizin adını da yazmayı unutmayın.
  • Donmuş anne sütünü dondurucunun ortalarında saklayın. Çünkü sıcaklığın en stabil olduğu yer dondurucunun ortasıdır.
  • Yerden tasarruf etmek amacıyla sağma poşetleri yan yatırılarak konulabilir.

Ayrıca kullandığımız anne sütü saklama poşetlerinde çift kilit sisteminin olması avantajlı olacaktır. Sızıntı yapmayan poşetler sayesinde anne sütü güvenle kullanılabilir.

Donmuş Sütü Çözerken ve Isıtırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Anne sütü saklama koşullarının yanında nasıl dondurulduğu ve ısıtıldığı da önemlidir. Dondurulmuş anne sütü çözülürken ilk olarak buzdolabında yavaşça eritilmesi gerekir. Ayrıca sıcak suyun altında bir kap içerisinde de hızlı eritme yapılabilir. Donmuş sütün oda sıcaklığında bekletilerek eritilmemesi önerilir.

Anne sütü nasıl ısıtılır diyenler için de ılık su altında ya da biberon ısıtıcısında ılıklaştırılması önerilir. Sütün kesilmesine neden olamamak için aşırı ısıtma yapılmaması gerekir. Mikrodalga fırın da anne sütünü ısıtmak için doğru bir yöntem değildir.

Anne sütü saklama koşulları ve süresi hakkında araştırmalarım ve bilgilerim bunlar. Deneme yanılma yoluyla öğrenmektense uzman önerilerini dinlemenizde yarar var. Bebeğinizin sütünüze küsmesini ve bir anda emmeyi bırakması istemezsiniz değil mi?

PAYLAŞ
Önceki İçerikEk Gıdaya Ne Zaman Başlanır?
Sonraki İçerikYediklerim Sütümün Tadını Değiştirir Mi?
Doğayı, seyahat etmeyi, müzik ve dansı çok severim. Ama en çok da çocukları... Öğretmenlik bilgi ve deneyimlerimi anneliğime aktarmaya çalıştığım şu günlerde gözlemlediklerimi, araştırıp öğrendiklerimi, başardıklarımı ve çuvalladıklarımı sizlerle paylaşacağım… Umarım bu siteye göz gezdirirken hoş vakit geçirirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here